تحليل سباق HYROX: Nicky Akroyd & Corydon Larkin - Warszawa 01:05:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicky Akroyd & Corydon Larkin

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:20
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicky Akroyd

Corydon Larkin

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (59%)

Stations23:23 (36%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+8.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	27
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:33	27
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:03	66
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:47	60
Running 5	5:09	-
Rowing	4:16	41
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:35	14
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:50	72
Running Total	38:17	57
Roxzone Total	3:45	14