تحليل سباق HYROX: Mário Pinheiro & Elizabeth Alves

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:54
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mário Pinheiro

Elizabeth Alves

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (56%)

Stations25:59 (38%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+3.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:10	112
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:43	91
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:29	115
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	101
Running 5	5:07	-
Rowing	4:19	51
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	186
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:15	87
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:06	124
Running Total	37:53	46
Roxzone Total	4:07	31

تحليل سباق HYROX: Mário Pinheiro & Elizabeth Alves - Warszawa 01:07:54 | HyCoach