تحليل سباق HYROX: Kinga Lowe & Robert Grajdura - Warszawa 01:07:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kinga Lowe & Robert Grajdura

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kinga Lowe

Robert Grajdura

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (56%)

Stations24:43 (36%)

Roxzone5:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+2.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:57	41
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:44	103
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:57	185
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:38	37
Running 5	5:12	-
Rowing	4:18	45
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:26	43
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	119
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:15	4
Running Total	38:10	54
Roxzone Total	5:06	132