تحليل سباق HYROX: Louise Carroll & James Jex - Warszawa 01:08:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Carroll & James Jex

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:08:13
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louise Carroll

James Jex

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (55%)

Stations25:27 (37%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+5.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:26	8
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:49	33
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	104
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	121
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:30	65
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:42	156
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:07	130
Running Total	37:44	44
Roxzone Total	5:05	130