خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Hudson & Malisse Grant

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Grant Hudson · Malisse Grant

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grant Hudson

Malisse Grant

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (61%)

Stations23:32 (33%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+18.3%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:53	24
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:51	148
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:40	12
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:04	85
Running 5	5:52	-
Rowing	3:57	4
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:51	37
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:09	135
Running Total	43:20	114
Roxzone Total	3:47	16