تحليل سباق HYROX: Valentina Sardi & Italo Trentonzi - Warszawa 01:19:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valentina Sardi & Italo Trentonzi

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:07
الترتيب: #283
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Valentina Sardi

Italo Trentonzi

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (59%)

Stations27:50 (35%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+4.2%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:12	125
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:04	226
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:35	132
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:15	106
Running 5	6:18	-
Rowing	4:40	152
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:56	236
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:11	206
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:57	97
Running Total	46:30	176
Roxzone Total	4:50	103