تحليل سباق HYROX: Hannah Horton & Patrick Gartland - Warszawa 01:20:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Horton & Patrick Gartland

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Horton

Patrick Gartland

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (58%)

Stations28:18 (35%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+6.6%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:23	204
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:02	215
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:04	205
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:41	158
Running 5	6:19	-
Rowing	4:44	178
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:47	182
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:31	128
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:06	125
Running Total	46:30	177
Roxzone Total	5:24	158