علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Tom Hodgins & Joseph Wood

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:07
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Hodgins

Joseph Wood

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:19 (56%)

Stations21:32 (38%)

Roxzone3:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+9.4%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:44	38
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:27	43
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:47	64
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	4:16	-
Rowing	3:59	10
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:10	7
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:24	12
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:42	40
Running Total	31:19	6
Roxzone Total	3:20	7

تحليل سباق HYROX: Tom Hodgins & Joseph Wood - Warszawa 00:56:07 | HyCoach