تحليل سباق HYROX: Niels Willborn & Roman Schmidt - Warszawa 01:10:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Niels Willborn & Roman Schmidt

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:14
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niels Willborn

Roman Schmidt

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (60%)

Stations23:16 (33%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+14.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:50	60
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:29	65
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:38	40
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:18	15
Running 5	5:52	-
Rowing	4:32	148
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:30	92
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:50	44
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:09	128
Running Total	42:14	90
Roxzone Total	4:50	81