خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Williams & Chris Wilson

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:42
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Williams

Chris Wilson

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (57%)

Stations28:20 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+3.0%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:20	203
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	178
Running 3	8:33	-
Sled Pull	3:17	137
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:06	180
Running 5	5:27	-
Rowing	4:41	177
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:47	177
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:44	169
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:36	181
Running Total	43:13	102
Roxzone Total	4:15	40

تحليل سباق HYROX: Alex Williams & Chris Wilson - Warszawa 01:15:42 | HyCoach