تحليل سباق HYROX: Sebastian Kasprzak & Michał Kasprzak - Warszawa 01:23:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Kasprzak & Michał Kasprzak

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:23:50
الترتيب: #424
ترتيب الفئة العمرية: #179
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sebastian Kasprzak

Michał Kasprzak

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:41 (60%)

Stations25:00 (30%)

Roxzone8:13 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+11.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:09	172
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:42	146
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:06	116
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	2:46	68
Running 5	6:44	-
Rowing	4:26	110
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:34	108
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:23	130
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:54	89
Running Total	50:41	182
Roxzone Total	8:13	195