HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Anna Jermakowicz & Paulina Czepielińska

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Anna Jermakowicz · Paulina Czepielińska

الزمن الإجمالي
01:20:05
الترتيب
#153
ترتيب الفئة العمرية
#68
الفئة
DOUBLES · OPEN
AJ

Anna Jermakowicz

PC

Paulina Czepielińska

12-13أبريل20252
مكتمل
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:42 (56%)
Stations30:15 (38%)
Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+6.1%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:52-
SkiErg4:44101
Running 25:26-
Sled Push1:55162
Running 35:42-
Sled Pull3:4680
Running 47:53-
Burpee Broad Jump3:5359
Running 55:30-
Rowing5:08110
Running 65:35-
Farmers Carry1:4493
Running 75:46-
Sandbag Lunges4:11163
Running 85:01-
Wall Balls4:54167
Running Total44:4251
Roxzone Total5:1442