تحليل سباق HYROX: Darius Gruzdys & Linara Gruzdienė - Warszawa 01:15:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darius Gruzdys & Linara Gruzdienė

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · LTU

·

الزمن الإجمالي: 01:15:08
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Darius Gruzdys

Linara Gruzdienė

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (52%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+4.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:41	232
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:39	40
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:09	162
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:31	212
Running 5	5:03	-
Rowing	4:51	163
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	63
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:49	221
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:43	187
Running Total	39:26	48
Roxzone Total	4:51	71