خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karolina Spyra & Mateusz Waleczek

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Karolina Spyra · Mateusz Waleczek

الزمن الإجمالي: 01:24:30
الترتيب: #380
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karolina Spyra

Mateusz Waleczek

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:33 (56%)

Stations29:53 (35%)

Roxzone7:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+10.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:21	164
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:49	104
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:50	245
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:19	90
Running 5	6:17	-
Rowing	5:00	206
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:24	25
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:18	75
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:52	198
Running Total	47:33	158
Roxzone Total	7:08	199