خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: - - و- - وآخر واحد

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:47
الترتيب: #429
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

- -

- -

Marek Nowak

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:13 (59%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone5:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+8.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:09	95
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:02	166
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:15	171
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:50	222
Running 5	6:40	-
Rowing	4:49	154
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:07	240
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:14	178
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:35	176
Running Total	52:13	207
Roxzone Total	5:37	116

تحليل سباق HYROX: - - و- - وآخر واحد - Warszawa 01:28:47 | HyCoach