خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shamus Bradford & Jade Dunn

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:51:46
الترتيب: #528
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shamus Bradford

Jade Dunn

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:25 (56%)

Stations38:11 (34%)

Roxzone11:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:48/km+16.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:04	255
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:00	253
Running 3	8:14	-
Sled Pull	5:13	225
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	4:16	195
Running 5	8:45	-
Rowing	5:07	225
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:12	249
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	5:46	246
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:33	252
Running Total	1:02:25	243
Roxzone Total	11:16	253

تحليل سباق HYROX: Shamus Bradford & Jade Dunn - Warszawa 01:51:46 | HyCoach