تحليل سباق HYROX: Tim-Julian Lehmann وCezary Wójcik وآخران - Warszawa 01:10:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim-Julian Lehmann وCezary Wójcik وآخران

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:28
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Tim-Julian Lehmann

Cezary Wójcik

Uwe Jannaschk

Zaka Mammadov

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (50%)

Stations30:42 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-25.6%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:17	15
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:13	28
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:42	25
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:58	33
Running 5	5:01	-
Rowing	4:34	25
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:03	32
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:42	17
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:13	30
Running Total	35:19	19
Roxzone Total	4:32	22