خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicky Akroyd وThomas Clare وآخران

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:35
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Nicky Akroyd

Thomas Clare

Paula Statham

Dani Taylor

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (51%)

Stations29:15 (43%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+4.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:48	7
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:13	25
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:41	6
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:15	7
Running 5	4:09	-
Rowing	4:32	4
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	20
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:34	16
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:26	13
Running Total	35:10	3
Roxzone Total	4:13	2

تحليل سباق HYROX: Nicky Akroyd وThomas Clare وآخران - Warszawa 01:08:35 | HyCoach