تحليل سباق HYROX: Silja-Maaria Järvelä وSanni Salonen وآخران - Warszawa 01:13:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silja-Maaria Järvelä وSanni Salonen وآخران

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · FIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:39
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Silja-Maaria Järvelä

Sanni Salonen

Hanna Lehtomaa

Kaisu Laakkonen

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (54%)

Stations29:34 (40%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+12.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:08	18
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:17	1
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:21	17
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:51	12
Running 5	5:42	-
Rowing	4:40	8
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:10	8
Running Total	39:32	14
Roxzone Total	4:37	14