خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zuzanna Chruścińska وJustyna Kosior وآخران

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:19
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Zuzanna Chruścińska

Justyna Kosior

Aneta Chruścińska

Dorota Maraszkiewicz

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:45 (53%)

Stations35:42 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+1.1%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:12	22
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:01	18
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:22	41
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:22	33
Running 5	6:34	-
Rowing	5:04	20
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:18	23
Running Total	46:45	38
Roxzone Total	5:55	39

تحليل سباق HYROX: Zuzanna Chruścińska وJustyna Kosior وآخران - Warszawa 01:28:19 | HyCoach