خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Radford وCurtis Bernard وآخران

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:40
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Matthew Radford

Curtis Bernard

Leah Rzonca

Kimichelle Lockwood

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:04 (51%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+20.4%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:41	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:49	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:59	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:06	9
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:37	4
Running 8	3:12	-
Wall Balls	4:41	26
Running Total	31:04	2
Roxzone Total	3:39	3

تحليل سباق HYROX: Matthew Radford وCurtis Bernard وآخران - Warszawa 01:00:40 | HyCoach