تحليل سباق HYROX: Kamil Krawczykowski وAnna Barszczak وآخران - Warszawa 01:14:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kamil Krawczykowski وAnna Barszczak وآخران

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:35
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Kamil Krawczykowski

Anna Barszczak

Rafał Ciciński

Aleksandra Sidor

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (55%)

Stations28:36 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km-13.3%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:49	26
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:06	26
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:22	2
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:28	23
Running 5	4:58	-
Rowing	4:47	26
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:36	34
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:40	9
Running Total	40:58	31
Roxzone Total	5:06	30