خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cristiana Varzaru وJon Brothers وآخران

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · ROU

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:49
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Cristiana Varzaru

Jon Brothers

Corinne Cooper

Nick Walmsley

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (52%)

Stations34:26 (42%)

Roxzone5:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+4.7%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:31	19
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:53	41
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:20	33
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:06	39
Running 5	5:27	-
Rowing	4:39	22
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:16	42
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:59	24
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:42	38
Running Total	43:25	39
Roxzone Total	5:03	28

تحليل سباق HYROX: Cristiana Varzaru وJon Brothers وآخران - Warszawa 01:22:49 | HyCoach