تحليل سباق HYROX: Mergim Sadikaj - St. Gallen 01:16:20 | HyCoach

Mergim Sadikaj

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (45%)

Stations34:40 (45%)

Roxzone6:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+16.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:58	-
Running 3	4:23	-
Sled Pull	7:50	-
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:17	-
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	-
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:22	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:19	-
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	34:42	-
Roxzone Total	6:57	-