تحليل سباق HYROX: Heiko Mächerle - St. Gallen 02:20:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Heiko Mächerle

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

Heiko Mächerle

الزمن الإجمالي: 02:20:03
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Heiko Mächerle

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:49 (44%)

Stations64:59 (46%)

Roxzone13:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:43/km+21.6%22.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:08	-
SkiErg	5:04	-
Running 2	6:10	-
Sled Push	5:09	-
Running 3	6:49	-
Sled Pull	9:31	-
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	12:49	-
Running 5	7:24	-
Rowing	5:57	-
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	3:40	-
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	11:05	-
Running 8	12:10	-
Wall Balls	11:44	-
Running Total	1:01:49	-
Roxzone Total	13:15	-