تحليل سباق HYROX: Guy Portlock - St. Gallen 01:04:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Guy Portlock

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Guy Portlock

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:32 (52%)

Stations25:56 (40%)

Roxzone5:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.2%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:56	-
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:50	-
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:12	-
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:24	-
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	-
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:59	-
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	33:32	-
Roxzone Total	5:02	-