تحليل سباق HYROX: djibril diallo - St. Gallen 01:05:24 | HyCoach

djibril diallo

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (53%)

Stations25:15 (39%)

Roxzone5:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+4.1%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:26	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:11	-
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:16	-
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:21	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:15	-
Running Total	34:24	-
Roxzone Total	5:44	-