تحليل سباق HYROX: Craig Douglas - St. Gallen 01:12:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Douglas

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:39
الترتيب: #123
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Douglas

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (48%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+11.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:30	-
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:43	-
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	-
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:00	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	34:58	-
Roxzone Total	5:32	-