تحليل سباق HYROX: Ryan Gilfoyle - St. Gallen 01:13:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Gilfoyle

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:22
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Gilfoyle

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (50%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+4.9%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:54	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:32	-
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	-
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:41	-
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	36:58	-
Roxzone Total	5:54	-