تحليل سباق HYROX: Philippe Gerber - St. Gallen 01:14:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Philippe Gerber

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Philippe Gerber

الزمن الإجمالي: 01:14:45
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Philippe Gerber

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:08 (52%)

Stations26:34 (36%)

Roxzone9:03 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+10.4%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:07	-
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:34	-
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	1:57	-
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	-
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:56	-
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	39:08	-
Roxzone Total	9:03	-