تحليل سباق HYROX: Melody Exhenry - St. Gallen 01:15:51 | HyCoach

Melody Exhenry

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (51%)

Stations30:41 (40%)

Roxzone6:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+3.9%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	-
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:01	-
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:13	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:47	-
Running 5	4:58	-
Rowing	5:02	-
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:55	-
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	38:36	-
Roxzone Total	6:34	-