تحليل سباق HYROX: Josie Bruchez - St. Gallen 01:56:41 | HyCoach

Josie Bruchez

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:54 (50%)

Stations46:30 (40%)

Roxzone11:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km+13.7%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:27	-
Running 2	6:48	-
Sled Push	3:29	-
Running 3	7:04	-
Sled Pull	7:23	-
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	8:09	-
Running 5	7:30	-
Rowing	5:37	-
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	3:09	-
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	5:52	-
Running 8	7:55	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	58:54	-
Roxzone Total	11:17	-