تحليل سباق HYROX: Alison Lambert & Natasha Ghafur - St. Gallen 01:34:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Lambert & Natasha Ghafur

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:34:01
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Alison Lambert

Natasha Ghafur

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:10 (53%)

Stations34:17 (36%)

Roxzone9:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+4.1%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:33	-
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:24	-
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:46	-
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	-
Running 5	6:20	-
Rowing	5:15	-
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:46	-
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	50:10	-
Roxzone Total	9:42	-