تحليل سباق HYROX: Gianluca Massimo & Hakan Burton - St. Gallen 00:56:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gianluca Massimo & Hakan Burton

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 00:56:27
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gianluca Massimo

Hakan Burton

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (56%)

Stations19:13 (33%)

Roxzone6:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+9.1%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:26	-
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:05	-
Running 3	4:02	-
Sled Pull	1:54	-
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:55	-
Running 5	4:06	-
Rowing	3:45	-
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:13	-
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:17	-
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	32:26	-
Roxzone Total	6:23	-