تحليل سباق HYROX: Kristofer McSherry & Paco Subido - St. Gallen 00:57:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kristofer McSherry & Paco Subido

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:11
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kristofer McSherry

Paco Subido

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:54 (54%)

Stations21:29 (37%)

Roxzone4:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+10.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:37	-
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:30	-
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:19	-
Running 5	4:00	-
Rowing	3:56	-
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:41	-
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	30:54	-
Roxzone Total	4:56	-