تحليل سباق HYROX: Raphael Hanßler & Steffen Hage - St. Gallen 01:07:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphael Hanßler & Steffen Hage

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:22
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Raphael Hanßler

Steffen Hage

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:30 (57%)

Stations23:10 (34%)

Roxzone5:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+9.9%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:45	-
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:50	-
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:22	-
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:11	-
Running 5	4:59	-
Rowing	4:13	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:55	-
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	38:30	-
Roxzone Total	5:54	-