تحليل سباق HYROX: Marcelino Da Silva Vong & Beth Crossan - St. Gallen 01:11:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marcelino Da Silva Vong & Beth Crossan

HYROX St. Gallen — 8 فبراير 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:01
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcelino Da Silva Vong

Beth Crossan

8-9فبراير20252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (57%)

Stations24:20 (34%)

Roxzone6:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+17.3%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:57	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:39	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:07	-
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:46	-
Running 5	5:18	-
Rowing	4:19	-
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:04	-
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	40:45	-
Roxzone Total	6:05	-