تحليل سباق HYROX: Enoch Lam - Taipei 01:11:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Enoch Lam

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:11:14
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Enoch Lam

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:54 (46%)

Stations33:36 (47%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+24.5%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	29
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:24	47
Running 3	3:44	-
Sled Pull	7:42	70
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	7
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:30	66
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:40	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:28	25
Running Total	32:54	16
Roxzone Total	4:48	15