تحليل سباق HYROX: Ocean Lo - Taipei 01:31:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ocean Lo

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:31:04
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Ocean Lo

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (50%)

Stations38:02 (42%)

Roxzone7:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+15.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:31	181
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:13	581
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:25	347
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:17	394
Running 5	6:28	-
Rowing	5:08	233
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:05	198
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:19	126
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:04	96
Running Total	45:26	267
Roxzone Total	7:41	299