خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Don Aw

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:36:24
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Don Aw

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:47 (47%)

Stations43:19 (45%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+12.2%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:39	274
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:23	606
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	195
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:35	430
Running 5	6:06	-
Rowing	4:57	129
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:56	506
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:10	564
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:16	379
Running Total	45:47	276
Roxzone Total	7:22	258

تحليل سباق HYROX: Don Aw - Taipei 01:36:24 | HyCoach