خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nasha Zhai

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · CHN

الزمن الإجمالي: 01:29:02
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Nasha Zhai

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (42%)

Stations45:59 (52%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+13.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:14	257
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:11	56
Running 3	4:18	-
Sled Pull	12:16	282
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:35	75
Running 5	4:39	-
Rowing	7:49	298
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:08	58
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:07	37
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:39	74
Running Total	37:15	10
Roxzone Total	5:53	60

تحليل سباق HYROX: Nasha Zhai - Taipei 01:29:02 | HyCoach