تحليل سباق HYROX: 聖姿陳 و聖姿陳 وآخران - Taipei 01:23:10 | HyCoach

聖姿陳

聖姿陳

政雄張

政雄張

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (51%)

Stations33:49 (41%)

Roxzone7:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km-1.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:34	145
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:40	49
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:31	275
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:10	85
Running 5	5:16	-
Rowing	5:49	234
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:43	85
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:53	182
Running Total	42:13	46
Roxzone Total	7:13	112