تحليل سباق HYROX: Yu Shing Shi وCheuk Hang Lau وآخران - Taipei 00:59:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yu Shing Shi وCheuk Hang Lau وآخران

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:04
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Yu Shing Shi

Cheuk Hang Lau

Cheuk Man Liu

Kim Hoi Leung

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:36 (50%)

Stations24:22 (41%)

Roxzone5:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+2.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	5
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:34	24
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:14	6
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	1:40	2
Running 5	3:35	-
Rowing	4:13	6
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:31	2
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:21	14
Running Total	29:36	4
Roxzone Total	5:10	7