تحليل سباق HYROX: Mary Au وTuen Yee Ann Lau وآخران - Taipei 01:36:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mary Au وTuen Yee Ann Lau وآخران

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:05
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Mary Au

Tuen Yee Ann Lau

Billi Lee

Zera Lee

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (49%)

Stations41:59 (44%)

Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+40.0%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	6:22	35
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:20	21
Running 3	7:28	-
Sled Pull	6:51	31
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	7:44	37
Running 5	4:52	-
Rowing	5:51	30
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	15
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:02	39
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:46	10
Running Total	46:48	25
Roxzone Total	7:22	16