تحليل سباق HYROX: Alois Hu وEliz Ng وآخران - Taipei 01:10:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alois Hu وEliz Ng وآخران

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:00
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Alois Hu

Eliz Ng

Matthew Wu

Hiu fai Au

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (49%)

Stations31:12 (45%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+19.4%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:45	62
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:30	96
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:49	29
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:10	7
Running 5	4:38	-
Rowing	5:30	56
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:35	16
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:41	5
Running Total	34:10	4
Roxzone Total	4:43	3