خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Ong وKeoni Foo وآخران

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:34
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Nicole Ong

Keoni Foo

Meng Siew Han

Weiting Lai

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (49%)

Stations30:58 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+3.8%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:19	6
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:43	55
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:39	44
Running 5	3:33	-
Rowing	4:25	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	37
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:22	39
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:11	13
Running Total	35:19	9
Roxzone Total	5:21	6

تحليل سباق HYROX: Nicole Ong وKeoni Foo وآخران - Taipei 01:11:34 | HyCoach