خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wai Nam Chan وWing Lam Ho وآخران

HYROX Taipei — 11 أبريل 2025

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:30
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: RELAY · OPEN

Wai Nam Chan

Wing Lam Ho

Hoi Lok Chan

Man Ling Li

11-13أبريل20253

HYROX Taipei

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (44%)

Stations42:51 (49%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.9%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:35	17
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:41	101
Running 3	4:39	-
Sled Pull	9:23	108
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:41	21
Running 5	4:14	-
Rowing	4:34	9
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	16
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:55	93
Running 8	6:36	-
Wall Balls	9:18	96
Running Total	38:44	22
Roxzone Total	6:00	14

تحليل سباق HYROX: Wai Nam Chan وWing Lam Ho وآخران - Taipei 01:27:30 | HyCoach