تحليل سباق HYROX: Rio Quarry - Wien 01:00:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rio Quarry

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:10
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Rio Quarry

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:56 (53%)

Stations24:48 (41%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+5.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:51	49
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:04	176
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:56	86
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:28	159
Running 5	4:00	-
Rowing	4:04	29
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	346
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:21	126
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:25	22
Running Total	31:56	115
Roxzone Total	3:30	63