خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Gardner

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:00
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Gardner

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (50%)

Stations26:22 (43%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-1.8%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	144
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:38	11
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:24	277
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:04	330
Running 5	3:49	-
Rowing	4:15	116
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:27	110
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:44	252
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:52	125
Running Total	30:47	55
Roxzone Total	3:55	173

تحليل سباق HYROX: Nathan Gardner - Wien 01:01:00 | HyCoach