خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Rohde

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:02:36
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Rohde

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:37 (47%)

Stations28:39 (46%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+12.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:52	65
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:21	452
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:17	210
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:03	326
Running 5	3:51	-
Rowing	4:25	326
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:23	63
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:12	462
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:06	553
Running Total	29:37	27
Roxzone Total	4:25	351

تحليل سباق HYROX: Richard Rohde - Wien 01:02:36 | HyCoach